گرمک: تفاوت میان نسخه‌ها
محتوای حذف‌شده محتوای افزوده‌شده
برچسب‌ها: ویرایش همراه ویرایش از وبگاه همراه |
حذف اضافات و اضافه کردن تفاوت با طالبی |
||
خط ۲۴:
[[پرونده:Canteloupe and cross section.jpg|بندانگشتی|چپ|گرمک استرالیایی]]
== معرّفی
== تفاوت طالبی و گرمک ==
با این که این دو میوه تفاوتهایی دارند اما معمولا با هم اشتباه گرفته میشوند.
تعدادی از تفاوت های طالبی و گرمک:
1.رنگ داخل طالبی کاملا سبز است ولی گرمک رنگی زرد دارد.
2. طالبی دارای خطهای سراسری از محل بوته است که گرمک این خطوط را ندارد.
3.طالبی معمولا طعمی شیرین تر از گرمک دارد.
== فواید تغذیه ای گرمک ==
گرمک یکی از بهترین منابع [[ویتامین A]] است و مملو از بتا کاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامینA می شود. در یک فنجان آب
گرمک یکی از غنی‌ترین میوه‌های حاوی ویتامینC است.
همانطور که ویتامینA [[آنتی اکسیدان]] محلول در چربی است، ویتامینCآنتی اکسیدان محلول در آب است و مصرف این میوه به دلیل دارا بودن مقدار زیادی از این دو ویتامین، ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن مثل بیماری‌های قلبی، سکته و [[سرطان]] را کاهش می دهد . وجود مجموعه ای از ویتامین‌های گروهB در این میوه آن را به یک ماده بسیار خوب برای سوخت و ساز انرژی در بدن تبدیل کرده است. از این رو میوه ای بسیار مفید برای افزایش وزن کودکان و نوجوانان و افراد لاغر است.
== خواص درمانی
# گرمک سرشار از ویتامین هایA وC و سلولز است.
# گرمک ملّین است؛ مخصوصاً برای کسانی که از یبوست می نالند مفید است.
# گرمک
گرمک هم اکنون دربخش هایی ازایران-هندوستان-امریکا-استرالیا و مناطق استوایی مانند به زیرکشت میرود.نام گرمک بیشتر در مناطق جنوب شرق و مناطق مرکزی ایران مانند [[سیستان]]، [[کرمان]] و [[یزد]] به کار میرود.<ref>وزارت جهاد کشاورزی ایران</ref>
| |||