دمبل (ابزار ورزشی): تفاوت میان نسخه‌ها

'''دَمبِل''' {{انگلیسی|dumbbellDumbbell}} نوعی [[وزنه]] است که در [[بدن‌سازی]] از آن استفاده می‌شود. بعضی از انواع دمبل قابل تنظیم‌اند، یعنی وزنِ آنها را می‌توان کم یا زیاد کرد، و وزنِ بعضی دیگر ثابت است. دمبل را می‌توان به صورت تکی یا جفت به کار برد.