ویتامین ب۲: تفاوت میان نسخهها
محتوای حذفشده محتوای افزودهشده
بدون خلاصۀ ویرایش برچسبها: ویرایش همراه ویرایش از وبگاه همراه |
بدون خلاصۀ ویرایش برچسبها: ویرایش همراه ویرایش از وبگاه همراه |
||
خط ۵۳:
{{ویکیسازی}}
'''ویتامین ب۲''' یا '''ریبوفلاوین''' در [[کبد]]، [[بیضه]] و [[کلیه]] [[پستانداران]]، [[تخم مرغ]]، و [[شیر (خوراکی)|شیر]] وجود دارد.
نام دیگر این ویتامین *Riboflavin* است .از مهمترین ویتامینهای لازم برای حیات موجود زنده است. دلیل انتخاب این نام، رنگ زرد این ویتامین است که ناشی از وجود حلقه فلاوینی موجود در ساختمان آن میباشد . از ویتامینهایی است که بیشتر در *مواد غذایی جانوری* و کمتر در مغزها تخمه ها و بعد حبوبات غلات موجود است و عوارض کمبود آن گریبانگیر افراد زیادی است، در حالیکه خود آنها، نمیدانند این عارضه میتواند ناشی از کمبود مواد غذایی باشد .
اولین بار این ویتامین زمانی کشف شد که در حین بررسی بر روی ویتامینB1، دانشمندان متوجه شدند جزء دیگری موجود است که در مقابل حرارت مقاوم تر ازB1 است و زمانی که آن را از شیر استخراج کردند این رنگدانههای زرد رنگ راB2 نامیدند . در واقع یکی از دلایلی که روش مناسب شیررا نگهداری در پاکتهای چند لایه میدانند این است که، از تخریبB2 در برابر نور جلوگیری میکند زیرا این ویتامین در مجاورت اشعه ماوراء بنفش تخریب میشود .
|