ویکی‌پدیا

روزه: تفاوت میان نسخه‌ها

نمایش تاریخچه به صورت تعاملی
→ تفاوت قدیمی‌ترتفاوت جدیدتر ←
محتوای حذف‌شده محتوای افزوده‌شده
دیداریویکی‌متن
AhmadWikiBot (بحث | مشارکت‌ها)
۹٬۷۰۴ ویرایش‌ها
افزودن الگوی قفل (وظیفهٔ ۷)
InternetArchiveBot (بحث | مشارکت‌ها)
ربات‌ها
۴۸۵٬۷۰۰ ویرایش‌ها
نجات ۴ منبع و علامت‌زدن ۰ به‌عنوان مرده.) #IABot (v2.0
خط ۳۸:
سال ۲۰۱۲ پژوهشی به سرپرستی دکتر عمر حلاق متخصص قلب در بیمارستان خصوصی آمریکایی [[دبی، امارات|دبی]] در [[امارات متحده عربی]] بر روی ۳۷ نفر داوطب بزرگسال نشان داد که پرهیز غذایی روزه یک‌ماهه در رمضان تأثیر مثبت بر شاخص [[لیپید]] و سطح [[کلسترول]] می‌گذارد و خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. به گفته این گروه، LDL (کلسترول بد) به میزان قابل توجهی کاهش یافته و HDL (کلسترول خوب) افزایش می‌یابد. افزوده شده‌است که این موضوع در حوزه‌ای بسیار مهم می‌شود که چاقی زیاد و دیابت هم‌زمان باشند.<ref>{{یادکرد وب | نشانی=http://www.emirates247.com/hala-ramadan/ramadan-fasting-is-good-for-the-heart-study-2012-07-20-1.468006 | عنوان=Ramadan fasting is good for the heart | ناشر=خبرگزاری [[امارات ۲۴/۷]] | تاریخ=20 ژوئیه 2012 | بازبینی=12 ژوئیه 2015}}</ref>{{سخ}}
گزارش دیگری از یک منبع غیررسمی دربارهٔ یک بررسی نشان داد محدود کردن کالری به صورت روز در میان موجب کاهش سرعت تکثیر سلولی در نمونه‌های آزمایشگاهی سرطانی می‌شود. همچنین افزایش طول عمر با کاهش کالری در موش، حشرات، کرم‌ها و خمیرترش؛ و افزایش حساسیت و مقاومت انسولین و کاهش ریسک بیماری قلبی.<ref>[http://www.worldhealth.net/news/every_other_day_fasting_may_reduce_cance Every Other Day Fasting May Reduce Cancer Risk | Worldhealth.net Anti-Aging News<!-- عنوان تصحیح شده توسط ربات -->]</ref>{{سخ}}
احتمالاً پرهیز غذایی بازده شیمی‌درمانی را بهبود می‌بخشد.<ref name="nih1" /><ref>{{یادکرد وب |url=http://stm.sciencemag.org/content/4/124/124ra27.full.html{{پیوند مرده|title=نسخه آرشیو شده |accessdate=۳ ژوئن ۲۰۱۲ |archiveurl=https://web.archive.org/web/20130105052329/http://stm.sciencemag.org/content/4/124/124ra27.full.html |archivedate=۵ ژانویه ۲۰۱۳ |dead-url=yes }}</ref><ref>[http://impactaging.com/papers/v1/n12/full/100114.html Fasting and cancer treatment in humans: A case series report - AGING Journal<!-- عنوان تصحیح شده توسط ربات -->]</ref><ref>http://www.nature.com/onc/journal/v30/n30/full/onc201191a.html</ref> بنا به گفتهٔ دکتر مارک پی. متسن، رئیس آزمایشگاه علوم عصبی در [[مؤسسه ملی کهنسالی|انستیتو ملی پیری آمریکا]]، روزه گرفتن به تناوب و روز در میان، همچون محدود کردن کالری اثرات مثبتی در موش‌ها دارد،<ref>[http://www.post-gazette.com/healthscience/20030429lifehealthp2.asp Mice live longer fasting; How about humans?<!-- عنوان تصحیح شده توسط ربات -->]</ref> و بررسی کوچکی که در [[دانشگاه ایلینوی در شیکاگو]] بر انسان‌ها انجام شده همان اثرات را نشان می‌دهد.<ref>[http://www.reuters.com/article/healthNews/idUSTRE5AB4HM20091112 On-off fasting helps obese adults shed pounds | Reuters<!-- عنوان تصحیح شده توسط ربات -->]</ref> بنا بر [[آکادمی ملی علوم آمریکا]]، دیگر مزایای بهداشتی عبارت اند از مقاومت در برابر استرس، افزایش حساسیت به [[انسولین]]، کاهش ناخوشی و افزایش طول عمر.<ref>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC156352/?tool=pmcentrez</ref><ref>[http://www.usatoday.com/news/health/2003-04-28-fasting_x.htm USATODAY.com - Study: Fasting improves health as much as cutting calories<!-- عنوان تصحیح شده توسط ربات -->]</ref> البته پژوهش‌های بلندمدت در انسان‌ها انجام نشده‌است. اثرات جنبی آن این بود که شرکت کنندگان طی دوره سه هفته‌ای احساس بدخویی می‌کردند. بنا بر مطالعه‌ای توسط دکتر اریک راووسین، «روزی گرفتن متناوب ممکن است جایگزینی برای محدودیت رژیمی بلندمدت برای افزایش [[طول عمر]] باشد».<ref>[http://www.ajcn.org/cgi/content/full/81/1/69?ck=nck Alternate-day fasting in nonobese subjects: effects on body weight, body composition, and energy metabolism<!-- عنوان تصحیح شده توسط ربات -->]</ref>
 
انجام روزهٔ [[ارتدوکس|ارتدوکس یونانی]] باعث بهبود وضعیت [[لیپید]] خون می‌شود، کلسترول کلی و LDL را کاهش داده و نسبت LDL به HDL را کم می‌کند. یک کاهش قابل توجه آماری در کلسترول HDL هم مشاهده شده‌است. این نتایج اثر مثبت احتمالی را بر سطوح چاقی افرادی که چنین دوره‌های روزه‌ای را انجام می‌دهند به ذهن متبادر می‌کند.<ref>[http://www.biomedcentral.com/1471-2458/3/16/ BMC Public Health | Full text | Effects of Greek orthodox christian church fasting on serum lipids and obesity<!-- عنوان تصحیح شده توسط ربات -->]</ref>
 
مجله [[بوستون گلوب]]، کم خطرترین نوع روزه را روزهٔ ۱۲ ساعته‌می‌داند و معتقد است پس از آن هم باید مواد کربوهیدرات‌دار مصرف شود.<ref name="BG">Judy Foreman, Globe Staff, [http://www.highbeam.com/doc/1P2-8477073.html If you feel urge to fast, keep it short] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20140611025539/http://www.highbeam.com/doc/1P2-8477073.html |date=۱۱ ژوئن ۲۰۱۴ }}, Boston Globe, 05/18/98.</ref>{{تأیید اعتبار|reason=صحبتی از ۱۲ ساعت نشده بلکه ۱۲ روز روزه آب است}}{{دقیق}}
روزه آب -که در آن فرد فقط مجاز به نوشیدن، آب، یا [[آب میوه]] است- سبب افزایش سرعت عمل ذهن، افزایش ظرفیت یادگیری می‌شود. پس از یک تا سه روز روزه‌گرفتن، فرد منطقی‌تر فکر می‌کند و سریع‌تر تصمیم‌گیری می‌کند.<ref name="TMoF" /> روزه آب سبب افزایش آگاهی روحی و آرامش جسم، ذهن و احساسات می‌شود. بسیاری پس از گرفتن روزه آب، دردهای گذشته را فراموش می‌کنند و دید مثبت‌تری به آینده پیدا می‌کنند.<ref name="VU">Kelly Grimes, [http://www.vanderbilt.edu/AnS/psychology/health_psychology/fast.htm Fasting: Body cleaning or body starving?], Vanderbilt University.</ref>
 
خط ۷۱:
پژوهش‌ها نشان می‌دهد که میزان [[سروم کلسترول]]، [[تیروکسین]] و [[اسید اوره]] در خون به طرز قابل ملاحظه‌ای افزایش می‌یابد.<ref name="nature" /><ref>[http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7048891?dopt=Abstract&holding=npg Changes in certain blood constituents during... &#91;Am J Clin Nutr. 1982&#93;<!-- عنوان تصحیح شده توسط ربات -->]</ref>
 
بنا بر پژوهش وحید ضیایی و همکاران‌اش روزه اسلامی موجب می‌شود تا میزان HDL و گلوکوز (چربی‌های خوب) به‌طور قابل ملاحظه‌ای کاهش یافته و میزان LDL (چربی بد) افزایش یابد<ref>{{cite web|url=http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(09)61506-3/fulltext|title=Ramadan: health effects of fasting|publisher= Volume 374, Issue 9690, Page 588, 22 August 2009|accessdate=۲۰۱۱-۰۸-۲۵}}</ref> اما پژوهش دیگری توسط کمال [[محمود صالح]] منسی در ماه رمضان، کاهش قابل توجهی در LDL و افزایش قابل توجهی در HDL را نشان داد.<ref>[{{یادکرد وب |url=http://archive.is/20120709214410/findarticles.com/p/articles/mi_7109/is_8_4/ai_n28454269/ |title=Study the effects of Ramadan fasting on the serum glucose and lipid profile among healthy Jordanian students |{{!}} American Journal of Applied Sciences |{{!}} Find Articles<!-- عنوان تصحیح شده توسط ربات -->] |accessdate=۹ ژوئیه ۲۰۱۲ |archiveurl=https://archive.is/20120709214410/findarticles.com/p/articles/mi_7109/is_8_4/ai_n28454269/ |archivedate=۹ ژوئیه ۲۰۱۲ |dead-url=no }}</ref>
 
مصرف [[قرص‌های ضدبارداری]] برای تأخیر در عادت ماهانه در ماه رمضان، به دلیل کاهش مقدار آب موجود در خون فرد، می‌تواند باعث لخته شدن خون در مغز شود. علاوه بر روزه داری، نوشیدن آب کم یا فعالیت زیاد که دفع بیشتر آب بدن را به همراه دارد، زمینه ساز خطر لخته شدن خون در مغز است.<ref>[http://www.webda.ir/index.aspx?siteid=326&pageid=32628&newsview=69799 مصرف قرص‌های ضدبارداری برای تأخیر در عادت ماهانه خطرناک است؛ پایگاه خبری اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی؛ ۲۱ مرداد ۱۳۹۱]</ref>
خط ۱۶۵:
 
== کاربرد پزشکی ==
اغلب غذا نخوردن نسبت به جراحی یا دیگر اعمالی که نیازمند بی‌حسی هستند، به دلیل ریسک استنشاق ریوی محتوای معدی پس از القای بی‌حسی (یعنی استفراغ کردن و استنشاق استفراغ، که ذات الریه استشاقی خطرناکی را موجب می‌شود) ترجیح داده می‌شود.<ref>[http://abcnews.go.com/Health/WomensHealth/story?id=7161746&page=1 Do You Need to Starve Before Surgery? - ABC News<!-- عنوان تصحیح شده توسط ربات -->]</ref><ref>[http://www.abc.net.au/health/minutes/stories/2004/06/17/1137544.htm Fasting before surgery - Health & Wellbeing<!-- عنوان تصحیح شده توسط ربات -->]</ref><ref>[{{یادکرد وب |url=http://www.yestheyrefake.net/anesthesia_full.htm |title=Anesthesia Information (full edition) |{{!}} From Yes They're Fake!<!-- عنوان تصحیح شده توسط ربات -->] |accessdate=۳ ژوئن ۲۰۱۲ |archiveurl=https://web.archive.org/web/20101112015650/http://www.yestheyrefake.net/anesthesia_full.htm |archivedate=۱۲ نوامبر ۲۰۱۰ |dead-url=yes }}</ref> علاوه بر آن، آزمایش‌های مشخص پزشکی، مانند آزمایش کلسترول یا اندازه‌گیری مشخص گلوکز خون نیازمند چندین ساعت نخوردن است تا یک پایه‌ای استقرار یابد. در مورد کلسترول، اجتناب از نخوردن برای ۱۲ ساعت تمام، بیش اندازه‌گیری تری گلیسیرید را تضمین می‌کند.<ref>[http://www.reducetriglycerides.com/lower_triglycerides_print.htm Lowering High TRIGLYCERIDES | Raising HDL Naturally]</ref>
 
== پانویس ==
برگرفته از «https://fa.wikipedia.org/wiki/روزه»