تحریف‌های شناختی: تفاوت میان نسخه‌ها
محتوای حذف‌شده محتوای افزوده‌شده
صفحه تحریف های شناختی اضافه گردید |
جزبدون خلاصۀ ویرایش |
||
خط ۱:
تحریف‌های شناختی خطاهایی است که افراد [[افسردگی (حالت)|افسرده]] هنگام نتیجهگیری از تجربیاتشان مرتکب میشوند. تعداد زیادی از تحریف‌های شناختی معرفی و تعریف شدهاند که در اینجا به مهم‌ترین آنها اشاره خواهد شد.
* استنباط دل‌بخواهی به نتیجه گیریهایی اشاره دارد که شواهد از آنها حمایت نمیکند.
خط ۶:
* بزرگ‌نمایی کردن و کوچک جلوه دادن عبارت است از برداشت کردن یک مورد یا واقعیت به صورت بزرگتر یا کوچکتر از آنچه که واقعاً سزاوار آن است.
* شخصی کردن گرایش افراد به ربط دادن رویدادهای بیرونی به خودشان است، حتی زمانی که مبنایی برای برقراری ارتباط وجود نداشته باشد.
* برچسب زدن و سوء برچسب زدن عبارت است از وصف کردن [[هویت]] بر اساس نقایص و اشتباهاتی که در گذشته صورت گرفتهاند و اجازه دادن به آنها تا هویت واقعی را توصیف کنند.
* تفکر قطبی شده نیز فکر کردن و تعبیر کردن به صورت همه یا هیچ یا طبقهبندی تجربیات به صورت دو حد تفریط را شامل میشود <ref>Oltmanns, T. F., & Emery, R. E. (2012). ''Abnormal Psychology'' (7 ed.). New Jersey: Pearson Education, Inc. </ref>.
| |||