بیشترین مردم این ولایت را [[پشتون‌ها]]و [[بلوچ ها]] تشکیل می‌دهند.اقلیتی از پارسی گویان نیز در این ولایت زندگی می‌کنند.<ref name="MRRD">{{یادکرد وب |url=http://www.mrrd.gov.af/nabdp/Provincial%20Profiles/Zabul%20PDP%20Provincial%20profile.pdf |title=Ministry of Rural Rehabilitation and Development<!-- عنوان تصحیح شده توسط ربات --> |accessdate=۱۲ مارس ۲۰۱۰ |archiveurl=https://web.archive.org/web/20100106021053/http://www.mrrd.gov.af/nabdp/Provincial%20Profiles/Zabul%20PDP%20Provincial%20profile.pdf |archivedate=۶ ژانویه ۲۰۱۰ |dead-url=yes }}</ref>
==تاریخ==
زابل محل زندگی پهلووانان نامی مانند [[رستم]] میباشد که شاهنامه ی [[فردوسی]] بارها و به بارها به زابلستان ، [[سیستان]] و کابلستان در اشعار خود اشاره کرده هست .
متاسفانه عده ای ایران گرا روستای حسین آباد را در بلوچستان ایران به نام [[زابل]] تغییر دادند تا مردم را فریب دهند که زابل کهن در ایران کنونی هست اما زابل واقعی که زادگاه رستم میباشد در افغانستان فعلی هست و محل زندگی بلوچ ها و پشتون ها میباشد.
