با رسیدن پیام عصبی به سلول عضلانی یا همان [[سارکوپلاسم]] (به انگلیسی: sarcoplasm) و غیر متعادل کردن غشای آن، سارکو لما (به انگلیسی: sarcolemma) از نظر بار الکتریکی این عدم تعادل از طریق فرو رفتگیهایی به نام [[لوله تی]] (به انگلیسی:t tubule)
با افزایش آزاد شدن یونهای کلسیم از [[شبکه سارکوپلاسمی]] (به انگلیسی: Sarcoplasmic reticulum) درون سارکوپلاسم به درون [[تارچه]] یا میو فیبریلهای عضلانی تعداد بیشتری از این یونها به درون فضای ساکرومر در درون میوفیبریل میروند که در آنجا به پروتئینهای [[تروپونین]] (به انگلیسی: troponin) که بر روی رشتههای [[تروپومایوسین]] (به انگلیسی: tropomyosin) که خود بر روی رشتههای پروتئینی [[اکتین]] (به انگلیسی: actin) قرار دارند چسبیده و پس از واکنش با آنها منجر به حرکت کردن آنها از سر جایشان میشوند که این حرکت منجر به آزاد شدن محل اتصال رشتههای پروتئینی [[مایوسینمیوزین]] (به انگلیسی: myosin) به اکتین میشود. پس از آزاد شدن محل اتصال زائدههای موی شکلی (به انگلیسی: bulbous head) که بر روی رشتههای پروتئینی مایوسین وجود دارند به درون محلهای اتصال روی رشتههای پروتئینی اکتین فرو رفته و اتصالی به نام پل متقاطع (به انگلیسی:cross bridge) را تشکیل میدهند. این حرکت منجر به آزاد شدن [[فسفات]]هایی که بر روی زائدههای مایوسین قرار داشتهاند میشوند، با آزاد شدن فسفاتها [[آدنوزین دی فسفات]] (ADP)هایی که تاکنون در سر این زائدهها ذخیره شده بودند واکنش داده و انرژی مورد نیاز برای حرکت این زائدهها را در یک جهت و به میزان ۴۵ درجه را فراهم میآورند با حرکت این زائدهها رشتههای اکتینی که به این زائدهها ی مایوسینی متصل هستند نیز حرکت میکنند. با حرکت رشتههای اکتینی و با کوتاه شدن نوار اچ (به انگلیسی: H band) عضله منقبض میشود این زنجیره از فرایندها تا حدی تکرار میشود که عضله به میزان انقباض لازم برسد. پس از هر حرکت یک [[آدنوزین تریفسفات]] (ATP) جدید به سوی سر زائدههای مایوسینی آمده و در همین هنگام این زائدهها از رشتهٔ اکتین جدا میشوند. آدنوزین تریفسفات در سر زائدههای مایوسینی توسط [[آنزیم ای تی پاز]] (به انگلیسی: atpase) به آدنوزین دی فسفات و یک فسفر (Pi) تجزیه میشود، اکنون زائدههای مایوسینی آماده برای انقباض بعدی عضلانی میباشند. پس از پایان یافتن هر انقباض یونهای کلسیم به رتیکولومهای ساکروپلاسمیک (به انگلیسی: Sarcoplasmic reticulum) ای در خارج از میوفیبریل که از آنها به هنگام رسیدن پیام عصبی آزاد شده بودند باز میگردند.