ژیمناستیک آیروبیک

ایروبیک
(تغییرمسیر از ژیمناستیک ایروبیک)

آیروبیک ورزشی یا ژیمناستیک آیروبیک توانایی انجام حرکات پیچیده و سخت انعطافی و قدرتی به همراه موسیقی است. اساس این ورزش تمرین‌های سنتی هوازی به همراه فعالیت‌های به کلی سخت‌تر و پیچیده‌تر است.

ژیمناستیک آیروبیک
بالاترین نهاد ورزشیفدراسیون بین‌المللی ژیمناستیک
مشخصات
تفکیک جنسیتیتکی-مختلط
محل برگزاریداخل سالن

منابعویرایش

مشارکت‌کنندگان ویکی‌پدیا. «Sport aerobics». در دانشنامهٔ ویکی‌پدیای انگلیسی، بازبینی‌شده در ۷ دی ۱۳۹۱.