لوازم ورزشی

به لوازمی اطلاق می‌شود که با استفاده از آن‌ها سوخت و ساز بدن بالا رفته و همچنین باعث تقویت، حجیم شدن، کات شدن و در نتیجه قوی شدن عضلات می‌شود.

لوازم ورزشی دارای دو نوع سبک و سنگین موجود میباشد.

در علوم زندگی امروزی، استفاده از لوازم ورزشی بسیار رایج شده‌است و بیشتر افراد در خانه و حتی در محل کار خود برای بهبود سلامتی خود و یا افزایش سوخت و ساز بدن از تردمیل که به نوعی رایج‌ترین نوع لوازم ورزشی است استفاده می‌کنند .

لوازم ورزشی انواع مختلفی دارد که عبارتند از :

  • لوازم ورزشی هوازی
  • لوازم ورزشی بدنسازی