لوازم ورزشی

به لوازمی اطلاق می‌شود ، که با استفاده از آن‌ها سوخت و ساز بدن بالا رفته و همچنین باعث تقویت، حجیم شدن، کات شدن و در نتیجه قوی شدن عضلات می‌شود.

لوازم ورزشی در دو نوع سبک و سنگین موجود میباشند.

در علوم زندگی امروزی، استفاده از لوازم ورزشی بسیار رایج شده‌است و بیشتر افراد در خانه و حتی در محل کار خود برای بهبود سلامتی خود و یا افزایش سوخت و ساز بدن از تردمیل که یکی از رایج‌ترین ابزار ورزشی است، استفاده می‌کنند .

لوازم ورزشی انواع مختلفی دارد که عبارتند از:

  • لوازم ورزشی هوازی
  • لوازم ورزشی بدنسازی