ذهن‌آگاهی: تفاوت میان نسخه‌ها
محتوای حذف‌شده محتوای افزوده‌شده
بوداگرایی |
جز ویکی‌سازی رباتیک(۶.۸) >انسان بودن |
||
خط ۴:
مایندفولنس ریشه در عهد باستان دارد، و آن را، هم در فرهنگهای شرقی و هم در فرهنگهای غربی می توان یافت. اصطلاح انگلیسی mindfulness ترجمهٔ لغت هندی باستان، sati است. Sati یعنی awareness (آگاهی، attention)توجه یا دقت)، و remembering، به یاد آوردن:
Awareness یا آگاهی: این جنبه ای از [[انسان بودن]] است که باعث می شود شما از تجربه های خود آگاه باشید و از آنها خبر داشته باشید. بدون awareness یا آگاهی، هیچ چیزی برایتان وجود نخواهد داشت.
Attention، توجه یا دقت: توجه عبارت است از آگاهی متمرکز. یادگرفتن مایندفولنس، توانایی شما برای حفظ توجه را افزایش می دهد و خواهید توانست، هر جا و هرطور که اراده می کنید، توجه خود را متمرکز نگه دارید.
خط ۲۰:
[[رده:مراقبه]]
[[رده:واژگان بودایی]]
[[رده:ویکی‌سازی رباتیک]]
| |||