بادام: تفاوت میان نسخه‌ها
محتوای حذف‌شده محتوای افزوده‌شده
جز واگردانی خودکار خرابکاری بر پایه امتیاز خرابکاری. واگردانی اشتباه ربات را همراه با پیوند تفاوت در کاربر:Dexbot/گزارش اشتباه اعلام کنید. همچنین توصیه میشود حساب کاربری بسازید. برچسب: واگردانی |
برچسبها: برگرداندهشده ویرایشگر دیداری |
||
خط ۲۳۳:
| note = [http://ndb.nal.usda.gov/ndb/search/list?qlookup=12061&format=Full Link to USDA Database entry]
}}
مغز بادام تلخ به مقدار کم حاوی [[سیانور|سیانور دو پتاس]] و [[اسید سیاندریک]] و [[ویتامین D]] است که اگر فردی به مقدار زیاد آن را مصرف کند، مسموم میشود. مصرف پنج تا ده عدد مغز بادام تلخ در کودکان می‌تواند [[مسمومیت]] شدید به همراه داشته باشد، در بزرگسالان این تعداد به ۵۰ عدد می‌رسد.<ref>{{یادکرد وب
بادام به عنوان منبع خوبی برای دریافت پروتئین در بین غذاهای سالم توسط [[وزارت کشاورزی ایالات متحده آمریکا]] توصیه شده‌است.<ref>{{یادکرد وب|عنوان=Nutrients and health benefits {{!}} ChooseMyPlate|نشانی=https://www.choosemyplate.gov/eathealthy/protein-foods/protein-foods-nutrients-health|وبگاه=www.choosemyplate.gov|بازبینی=2019-11-02}}</ref>
| |||