تن‌آرامی: تفاوت میان نسخه‌ها

تن‌آرامی یکی از حالتهایحالت های [[یوگا]] است که به آن ''حالت لاشه'' نیز می‌گویند. از سویی ساده‌است زیرا در طول انجام آن، عضو یا بخش خاصی از بدن درگیر نیست و سویی دیگر دشوار است بدین خاطر که در مدت پرداختن به آن، هیچیک از اعضای بدن را نباید تکان داد. حالت لاشه تمرینی برای فکر است و برای انجام آن به هیچ وسیله یا شیئی نیاز نیست.