پوکی استخوان: تفاوت میان نسخه‌ها

به منظور پیشگیری از بروز پوکی استخوان می توان به موارد زیر اشاره کرد<ref>{{یادکرد وب| نشانی = http://voiceofhealth.mihanblog.com/post/51| عنوان =تعریف سالمندی | تاریخ بازدید = 15 آبان 1392| ناشر = وبلاگ گاهنامه صدای سلامت (گاهنامه خبری آموزشی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد) | زبان = فارسی}}</ref>:

*ورزش

*مواجهه کافی با آفتاب

*عدم مصرف زیاد کافئین، الکل و عدم استعمال دخانیات