لپه: تفاوت میان نسخه‌ها

محتوای حذف‌شده محتوای افزوده‌شده
بدون خلاصۀ ویرایش
خط ۱:
[[پرونده:Split pea.jpg|بندانگشتی|چپ|200px|دانه‌های لپه]]
 
'''لپه''' (که در افغانستان '''دال''' گفته می‌شود) دانه‌های جدا شده، پوست کنده و خشک شدهٔ گیاهی است با نام علمی Cajanus (نخود کبوتری).
 
البته دانه گیاهان دیگری چون نخود فرنگی با نام علمی Pisum sativum و نام انگلیسی Split pea، نخود معمولی با نام علمی Cicer arietinum و نام انگلیسی Split chickpea و نخود کفتری با نام علمی Cajanus cajan و نام انگلیسی Split Pigeon-Pea نیز لپه خوانده می‌شوند و لپهٔ عدس، لپهٔ لوبیا و لپهٔ باقلا نیز وجود دارد. به طور کلی برای تهیه لپه هر یک از بذور حبوبات، پس از جداسازی از غلاف هایشان در آب خیسانده می‌شوند تا پوستشان برداشته شود. بعد از برداشت پوست بذور با فشارهای مکانیکی به دو نیم تقسیم می‌شوند و سپس خشک می‌گردند. مدت زمان مورد نیاز برای بذرهای دو نیم شده کمتر از انواعی است که سالم هستند.
 
لپه یک منبع عالی پروتئین است.
 
== انواع لپه در افغانستان ==
* دال ِ تور (toor dal) (لپه معمولی)
* دال ِ چانا (chana dal) (لپه هندی)
* لپه زرد
* لپه سبز
* دال ِ تور (toor dal)
* دال ِ چانا (chana dal)
لپه زرد گاهی با [[دال تور]] هندی ([[نخود کبوتری]] از-هم-جدا شده) و یا [[دال چانا]] (متشکل از [[گرم زرد]]، نخود [[چیکپی]] و [[لوبیای گاربانزو]]) اشتباه گرفته می‌شود. اگر چه انواع لپه و دال در زبان انگلیسی با نام نخود (split peas) شناخته شده می‌شوند اما [[دال چانا]] در حقیقت از گونه‌های لوبیا محسوب می‌شود.
 
لپه زرد گاهی با [[دال تور]] هندی ([[نخود کبوتری]] از-هم-جدا شده) و یا [[دال چانا]] (متشکل از [[گرم زرد]]، نخود [[چیکپی]] و [[لوبیای گاربانزو]]) اشتباه گرفته می‌شود. اگر چه انواع لپه و دال در زبان انگلیسی با نام نخود (split peas) شناخته شده می‌شوند اما [[دال چانا]] در حقیقت از گونه‌های لوبیا محسوب می‌شود.
لپه یک منبع عالی پروتئین است.
 
لپه سبز و زرد معمولاً برای [[سوپ نخود]] و گاهی [[پودینگ نخود]] (نگاه کنید به [[پودینگ]]) استفاده می‌شوند.
برگرفته از «https://fa.wikipedia.org/wiki/لپه»