|
[[پرونده:Body Movements I.jpg|بندانگشتی|راست|400px350px]]
حرکات اندامهااندام‌ها و [[مفصل|مفاصل]] در طب با واژگانی خاص بیان می‌شوندمی‌شوند؛ مانند:
۱. خم شدنخم‌شدن یا فلکسیونفلِکسیون (Flexionflexion)، مانند خم شدنخم‌شدن به جلو هنگام رکوع (فلکسیونفلِکسیونِ [[ستون فقرات]])، یا مانند خم کردنخم‌کردن [[زانو]] هنگام نشستن دو زانودوزانو (فلکسیونفلِکسیونِ زانو).
۲. راست شدنراست‌شدن یا اکستانسیوناِکستانسیون (extension)، مانند صاف کردنصاف‌کردن زانو هنگام ایستادن (اکستانسیوناِکستانسیونِ زانو)
۳. چرخیدن یا روتاسیون (روتاسیونروتاسیونِ خارجی و داخلی) (Rotationrotation)، مانند آنکه پاشنهپاشنهٔ پاها را به هم چسبانیم و نوک پا را دور کنیم (چرخش خارجی [[مفصل زانو]])
۴. ابداکسیوناَبداکسیون (Abductionabduction) دور کردندورکردن اندام از محور بدن
۵. اداکسیوناَداکسیون (adduction) نزدیک کردننزدیک‌کردن اندام به محور بدن
۶. سوپیناسیون (supination) مانند چرخش ساعد به خارج
۷. پروناسیون (Pronationpronation) مانند چرخش ساعد به داخل
۸. الواسیون (Elevation)
۹. دپرسیوندِپرِسیون (depression)
۱۰. اینورسیوناَنوِرسیون (Inversioninversion)، عمل اینورشناَنوِرسیون یا اینوِرژن هنگامی روی می‌دهد که بخواهیم سطح خارجی کف پا و انگشت کوچک پا را به زمین فشار دهیم،دهیم. در این حالتحالت، کف پاها به‌اصطلاح به سمت هم نگاه می‌کنند.
۱۱. اورسیوناِوِرسیون (eversion) عمل اورشن هنگامی روی می‌دهد که بخواهیم سطح داخلی کف پا و مثلاً انگشت شست را به زمین فشار دهیم، در این حالت کف پا به سمت خارج نگاه می‌کند.
۱۲. اپوزیسیوناُپوزیسیون (opposionopposition)
[[پرونده:Body Movements II.jpg|بندانگشتی|راست|400px350px]]
== انواع فلکسیونفلِکسیون ==
عمل پلانتار فلکسیون هنگامی روی می‌دهد که مثلاً بخواهیم با پا پدال گاز را فشار دهیم. برعکسبرعکسِ این عمل (فشردن پاشنهپاشنهٔ پا به زمین وبالاو بردنبالابردن انگشتان پا) را دورسی فلکسیون پا می‌نامند.
در دست نیز خم کردنخم‌کردن دست از مچ به نحویکهبه‌نحوی‌که کف دست به ساعد نزدیک شود را پالمار فلکسیونفلکسیون، و برعکس آن را دورسال فلکسیون می‌نامند.
== حرکات مفصل ران ==
حرکات [[مفصل ران]] در سه صفحه آناتومیکی عبارتنداز:
* خم کردن-راست کردن ([[فلکسیون]]-[[اکستانسیون]]) در [[صفحه ساژیتال]]
* دور کردن-نزدیک کردن ([[ابداکسیون]]-[[اداکسیون]]) در [[صفحه فرونتال]] (کرونال)
* چرخش داخلی-چرخش خارجی ([[اینترنال روتیشن]]-[[اکسترنال روتیشن]]) در [[صفحه عرضی]] (افقی)
میزان حداکثر دامنهدامنهٔ حرکتیحرکتیِ طبیعی مفصل ران در جهات مختلف:
* [[خم کردن]]: ۱۳۰ درجه
* [[راست کردن]]: ۲۰–۱۵ درجه
== منابع ==
{{پانویس}}
** {{یادکرد-ویکی
|پیوند =
|عنوان = Anatomical terms of motion
|زبان = انگلیسی
|بازیابی = ۲۸ ژانویهژانویهٔ ۲۰۱۴
}}
| 