* اولین نظریه مربوط به کمبود [[اکسیژن]] و افزایش [[دی اکسید کربن]] در [[بدن انسان|بدن]] است. شخص با خمیازه کشیدن (بازکردن دهان) اکسیژن بیشتری وارد بدن خود کرده و کمبود آن را جبران می‌کند.<ref>{{یادکرد وب| نشانی = http://daneshnameh.roshd.ir/mavara/mavara-index.php?page=خمیازه&SSOReturnPage=Check&Rand=0| عنوان = خمیازه| تاریخ بازدید = | تاریخ = ۱۶ شهریور ۱۳۸۷| ناشر = وب‌گاه دانشنامه رشد | زبان = فارسی}}</ref>
* نظریه دوم ارتباط میان خمیازه و خستگی را مورد بررسی قرار می‌دهد. این نظریه مبنی بر این است که [[بدن انسان]] در پی خستگی یک واکنش طبیعی به صورت خمیازه نشان می‌دهد.
* تحقیقات پرفسور گالوپ:
با توجه به آزمایش انجام شده توسط دکتر گالوپ وی می گوید با وجود این که انسان ها موجوداتی خون گرم هستند و دمای بدن و مغز آنها همیشه در محدوده ای ثابت قرار دارد، اگر دمای مغز را به صورت لحظه ای رصد کنیم، متوجه نوساناتی در آن می شویم. خمیازه کشیدن موجب کاهش دمای خونی می شود که به سمت مغز در حرکت است و این خون خنک تر، از گرم شدن بیش از اندازه مغز جلوگیری می کند.
این پروفسور افراد را در شهرهای گرم و سرد و در فصل های زمستان و تابستان مورد آزمایش قرار داده و متوجه شده است که فصل و دمای هوا، تاثیر مستقیمی بر نرخ خمیازه کشیدن افراد دارد.
با توجه به این نتایج، می توان دلیل خمیازه کشیدن قبل از خواب و ابتدای بیداری را نیز تفسیر کرد. در این زمان ها بدن انسان در معرض تغییرات جدی دمایی است و به احتمال زیاد نیاز به عاملی برای تنظیم این دما دارد. قبل از خواب، بدن دچار افت دمایی می شود و به احتمال زیاد این افت دمایی به کمک خمیازه اتفاق می افتد. در اولین ساعات بیداری نیز دمای بدن در حال افزایش است که خمیازه می تواند آن را کنترل کند.<ref>http://namnak.com/%D8%B9%D9%84%D8%AA-%D8%AE%D9%85%DB%8C%D8%A7%D8%B2%D9%87-%DA%A9%D8%B4%DB%8C%D8%AF%D9%86.p53195</ref>
