جینسنگ: تفاوت میان نسخه‌ها
محتوای حذف‌شده محتوای افزوده‌شده
جز ←جایگزینی با [[وپ:اشتباه|اشتباهیاب]]: جزیی⟸جزئی |
حذف پیوند تبلیغاتی و عبارات جهت‌دار |
||
خط ۳۲:
'''جینسنگ''' {{به انگلیسی|Ginseng}} نامی است عمومی برای هر یک از ۱۱ گونه [[همیشه‌سبز|گیاهان همیشه سبز]] از سرده [[پاناکس]] از خانواده [[آرالیاسیه]]. ویژگی تمام این گیاهان آن است که حاوی نوعی گلیکوزید استروئیدی به نام [[جینسنوزاید]] هستند. جینسینوزاید با نام علمی Saponins Tri pterpenoid و در برخی مواقع نیز با نام panaxoside در ریشه جینسنگ شناخته می‌شود.
اعتقاد بر این است که جینسنگ برای بهبود سلامت مفید
ریشه‌های جینسنگ فقط در فصل پاییز جمع‌آوری می‌شوند چرا که فقط در این حالت است که می‌توانند حالت گوشتی و ظاهر مناسب و مطبوع خود را حتی پس از خشک شدن نیز حفظ کنند.
خط ۸۸:
== عوارض جانبی ==
ممکن است جینسنگ به عنوان یک عارضه جانبی باعث سردرد شود. اگرچه مصرف جینسنگ ایمن در نظر گرفته شده‌است اما همه عوارض جانبی
* مشکلات سردرد
* مشکلات گوارشی
خط ۱۰۸:
== طریقه مصرف جینسنگ ==
ریشه خشک شده این گیاه سال‌هاست که مورد استفاده خوراکی افراد قرار می‌گیرد. این ریشه خشک شده می‌تواند به تنهایی به صورت دم کرده (جوشانده و چای) یا به عنوان بخشی از یک نوشیدنی دم شده گیاهی همراه با سایر گیاهان یا حتی به صورت افزودنی به سوپ یا به شکل قرص مورد مصرف قرار بگیرد. اما رایج‌ترین شکل استفاده از آن، به صورت دم کرده و چای یا به صورت عصاره (شیره) می‌باشد.
== منابع ==
| |||