باز کردن منو اصلی

تغییرات

جز
اصلاح فاصله مجازی + اصلاح نویسه با ویرایشگر خودکار فارسی
در برخی موارد بالا رفتن فشار خون باعث خون‌ریزی مغزی می‌شود.<ref>[http://www.bbc.co.uk/persian/afghanistan/2014/04/140422_fm_general_qadir_died_afghanistan.shtml ژنرال قادر، چهره کلیدی در دو کودتای افغانستان درگذشت]، بی‌بی‌سی فارسی</ref> پرفشاری خون [[عامل خطر]] عمده در [[سکته مغزی]]، [[سکته قلبی]] (حملات قلبی)، [[نارسایی قلب]]، [[آنوریسم]]‌های شریانی (به عنوان مثال، [[آنوریسم آئورت]])، [[بیماری شریان‌های پیرامونی]] و دلیل [[بیماری‌های مزمن کلیه]] است. حتی افزایش خفیف فشار خون شریانی نیز با کاهش [[امید به زندگی]] مرتبط است. تغییر [[رژیم غذایی]] و روش زندگی می‌تواند در کنترل فشار خون مؤثر بوده و خطر عوارض ناشی از آن را بر سلامتی کاهش دهد. با این حال، [[درمان دارویی]] غالباً برای افرادی که تغییر روش زندگی در آن‌ها بی تأثیر بوده یا کافی نبوده‌است، ضروری می‌باشد.
 
نتایج یک تحقیق بین‌المللی با همکاری گروهی از محققان و دانشمندان ایرانی دربارهٔ تأثیر تغذیه در مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی-متابولیک (بیماری‌های قلبی و عروقی و دیابت و سکته‌های مغزی) در ۲۰ کشور خاورمیانه و [[شمال آفریقا]] نشان می‌دهد که فشار خون مهمترینمهم‌ترین عامل مرگ در اثر این بیماری‌ها در تمام این کشورها است.
در تمام این کشورها، بیماری‌های قلبی-متابولیک عامل ،۴۳ درصد از مرگ‌های زودرس (زیر هفتاد سال) بوده‌است. در ایران نیز فشار خون بالا (بالای ۱۱۵) مهمترینمهم‌ترین عامل خطرساز و باعث مرگ دو هزار و ۳۵ نفر در ازای هر یک میلیون نفر جمعیت است.<ref>[http://www.irna.ir/fa/News/81674029/ فشارخون مهمترین عامل مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی-متابولیک در 20کشور جهان] . [خبرگزاری جمهوری اسلامی(ایرنا) http://www.irna.ir]</ref>
 
== طبقه‌بندی ==
== عوارض ==
[[پرونده:Main complications of persistent high blood pressure.svg|بندانگشتی|نمودار تشریح عوارض اصلی فشار خون بالای مزمن.]]
پرفشاری خون مهمترینمهم‌ترین عامل خطرِ قابل پیشگیری در مرگ زودرس در سراسر جهان است.<ref>{{cite web|title= Global health risks: mortality and burden of disease attributable to selected major risks.|url=http://www.who.int/healthinfo/global_burden_disease/GlobalHealthRisks_report_full.pdf|work=World Health Organization|year=۲۰۰۹|accessdate=10 February 2012}}</ref> پرفشاری خون باعث افزایش خطرِ [[بیماری‌های ایسکمیک قلب|بیماری‌ایسکمیک قلب]]،<ref name="pmid 12493255">{{cite journal |author=Lewington S, Clarke R, Qizilbash N, Peto R, Collins R |title=Age-specific relevance of usual blood pressure to vascular mortality: a meta-analysis of individual data for one million adults in 61 prospective studies |journal=Lancet |volume=۳۶۰ |issue=۹۳۴۹ |pages=۱۹۰۳–۱۳ |year=۲۰۰۲ |month=December |pmid=۱۲۴۹۳۲۵۵ |doi= 10.1016/S0140-6736(02)11911-8|url=}}</ref> [[سکته مغزی]]،<ref name="ABC" /> [[بیماری شریان‌های پیرامونی]]<ref name="pmid 18375152">{{cite journal |author=Singer DR, Kite A |title=Management of hypertension in peripheral arterial disease: does the choice of drugs matter? |journal=European Journal of Vascular and Endovascular Surgery |volume=۳۵ |issue=۶ |pages=۷۰۱–۸ |year=۲۰۰۸ |month=June |pmid=۱۸۳۷۵۱۵۲ |doi=10.1016/j.ejvs.2008.01.007}}</ref> و دیگر بیماری‌های قلبی عروقی شامل [[نارسایی قلب]]، [[آنوریسم آئورت]]، [[تصلب شرایین]] فراگیر و [[آمبولی ریه]] می‌شود.<ref name="ABC" /> پرفشاری خون همچنین عامل خطر در [[اختلال شناختی]]، [[زوال عقل]] و [[بیماری مزمن کلیوی]] می‌باشد.<ref name="ABC" />
عوارض دیگر عبارتند از:
* [[رتینوپاتی ناشی از پرفشاری خون]]
عصاره سیر:عصاره [[سیر]] به دلیل داشتن اثرات شبه [[پروستاگلاندین|پروستاگلاندینی]] سبب کاهش مقاومت عروق، وازودیلاسیون عروق محیطی و در نتیجه کاهش [[فشار خون]] می‌شود. به نظر می‌رسد عصاره سیر با القای هایپرپلاریزاسیون، بازشدن کانال‌های پتاسیم و بسته شدن کانال‌های کلسیم سبب گشاد شدن عروق محیطی شده و نهایتاً فشار خون را کاهش می‌دهد.<ref name=ToolAutoGenRef3>World Health Organization, 2002. WHO Monographs on Selected Medicinal Plants, WHO Publications, Geneva. 16-32.</ref><ref name=ToolAutoGenRef2>Banerjee, S.K. , Maulik, S.K. , 2002. Effect of garlic on cardiovascular disorders: a review. Nutrition journal. Published online. 19(1): 4.</ref> عصاره این گیاه با افزایش تولید [[نیتریک اکسید]] موجب گشاد شدن عروق و کاهش فشار خون می‌گردد.<ref name=ToolAutoGenRef3 /><ref>Boon, H. , Smith, M. , 55 Most Common Medicinal Herbs. The Complete Natural Medicine Guide. 203-216.</ref> گروه‌های فنولی موجود در این عصاره مانند γ-Glutamylcysteine سبب مهار وابسته به دوز آنزیم [[آنزیم مبدل آنژیوتانسین|Angiotensin Converting Enzyme) ACE)]] و کاهش فشار خون می‌شوند.<ref name=ToolAutoGenRef2 /><ref>Rahman, Kh. , Lowe, G.M. , 2006. Garlic and Cardiovascular Disease: A Critical Review. American Society for Nutrition. 136:736S-740S.</ref><ref>Oboh, G. , Akinyemi, AJ. , Ademiluyi, AO. 2013. Inhibitory Effect of Phenolic Extract from Garlic on Angiotensin-1 Converting Enzyme and Cisplatin induced Lipid Peroxidation – In Vitro. Int J Biomed Sci. 9 (2): 98-106.</ref>
توانایی سیر در کاهش فشار خون ممکن است به دلیل داشتن [[ترکیبات شیمیایی]] [[آدنوزین|آدنوزینی]] یا توانایی آن در مهار آنزیم [[آدنوزین دآمیناز]] (آنزیم تخریب‌کننده آدنوزین به اینوزین) و در نتیجه تقویت اثرات آدنوزین بر [[قلب]] باشد. آدنوزین از مسیرهای متعددی از قبیل بهبود جریان بافتی و اثرات ضد التهابی موجب [[کاهش آسیب]] [[ایسکمی]] بر قلب می‌شود.<ref>Kumar Sharma, A. , Munajjam, A. , Vaishnav, B. , Sharma, R. , Sharma, A. , Kishore, K. , Sharma, A. , Sharma, D. , Kumari, R. , Tiwari, A. , Kumar Singh, S. , Gaur,S. , Singh Jatav, V. , Parthi Srinivasan, B. , Sunder Agarwalb Sh. 2012. Involvement of adenosine and standardization of aqueous extract of garlic (Allium sativum Linn.) on cardioprotective and cardiodepressant properties in ischemic preconditioning and myocardial ischemia-reperfusion induced cardiac injury. Journal of Biomedical Research. 26(1): 24–36.</ref>
قطره خوراکی لیموترش: ترکیبات ترپنی موجود در اسانس [[لیموترش]] از جمله [[لیمونن]] سبب کاهش فشار خون می‌شوند. لیمونن و متابولیتهای آن خاصیت گشاد کنندگیگشادکنندگی عروق داشته و از این طریق نیز سبب کاهش [[فشار خون]] می‌شوند. تغییرات اکسیداتیو "[[LDL]]" توسط [[رادیکال آزاد|رادیکال‌های آزاد]] رویداد مهم اولیه در پاتوژنز [[آترواسکلروز]] است. اسانس لیموترش با داشتن ترکیباتی مانند [[سیترال]]، لیمونن و لینالول فعالیت [[آنتی‌اکسیدان|آنتی‌اکسیدانی]] داشته و از این رو با جلوگیری از اکسیداسیون "LDL" از تشکیل پلاک در دیواره عروق و در نتیجه از بروز بیماری‌های قلبی عروقی و فشار خون جلوگیری می‌نماید.<ref>Jesudoss Victor Antony, S. , Jayaraman, J. , Madhavan, S. , Namasivayam, N. , 2010. d-limonene attenuates blood pressure and improves the lipid and antioxidant status in high fat diet and L-NAME treated rats. Journal of Pharmaceutical Sciences & Research. 2: 752-758.</ref><ref>Menezes, I.A. , Barreto, C.M. , Antoniolli, A.R. , Santos, M.R. , de Sousa, D.P. , 2010. Hypotensive activity of terpenes found in essential oils. Zeitschrift für Naturforschung C. 65: 562-566.</ref><ref>Cardoso Lima, T. , Mota, M.M. , Barbosa-Filho, J.M. , Viana Dos Santos, M.R. , De Sousa, D.P. , 2012. Structural relationships and vasorelaxant activity of monoterpenes. Daru. 20-23.</ref><ref>Yoshiaki, M. , Chika, S. , Mika, U. , Masanori, H. , Kazuo, K. , 2009. Preparation of a Lemon Flavonoid Aglycone and its Suppressive Effect on the Susceptibility of LDL to Oxidation Following Human Ingestion. Food Science and Technology Research. 15: 83-88.</ref><ref>Gonzalez-Molina, E. , Dominguez-Perles, R. , Moreno, D.A. , Garcia-Viguera, C. , 2010. Natural bioactive compounds of Citrus limon for food and health. J Pharm Biomed Anal. 51: 327-345.</ref><ref>Takahashi, Y. , Inaba, N. , Kuwahara, S. , Kuki, W. , 2003. Antioxidative effect of citrus essential oil components on human low-density lipoprotein in vitro. Biosci Biotechnol Biochem. 67: 195-197.</ref>
دم کرده برگ زیتون، فشار خون را پایین می‌آورد. ۲۰ عدد برگ زیتون را داخل ۳۰۰ گرم آب ریخته و آن را به مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید؛ سپس کمی قند به آن اضافه کنید و روزانه یک فنجان از آن را بنوشید.
 
۱۳۳٬۲۴۲

ویرایش