ژیمناستیک: تفاوت میان نسخهها
محتوای حذفشده محتوای افزودهشده
بدون خلاصۀ ویرایش |
Mahdy Saffar (بحث | مشارکتها) جز ویرایش 104.222.32.211 (بحث) به آخرین تغییری که Iroony انجام داده بود واگردانده شد برچسب: واگردانی |
||
خط ۵:
معروفترین بخش این رشته ورزشی [[ژیمناستیک هنری]] است که در مسابقات آن ورزشکاران زن در رشتههای [[حرکات زمینی]]، پرش از [[پرش از خرک]]، [[پارالل ناهمسطح]] و [[چوب موازنه]] و ژیمناستهای مرد در رشتههای حرکات زمینی، [[بارفیکس]]، پرش خرک، [[دار حلقه]]، [[پارالل]]، و [[خرک حلقه]] به رقابت با یکدیگر میپردازند. [[ژیمناستیک موزون]]، [[ژیمناستیک ایروبیک|ایروبیک]]، [[ژیمناستیک آکروباتیک|آکروباتیک]] و [[ترامپولین]] بخشهای دیگر این رشته ورزشی را تشکیل میدهند. ژیمناستیک یک ورزش المپیکی است و از اولین دوره [[المپیک]] تاکنون در برنامه این مسابقات قرار داشتهاست. هماکنون ژیمناستیک المپیکی از ۱۸ رویداد ورزشی جداگانه تشکیل میشود که ۱۴ رقابت در ژیمناستیک هنری، ۲ رقابت در ژیمناستیک موزون و ۲ رقابت در ترامپولین است.
ژیمناستیک در سطح تفریحی و به خصوص به عنوان تمرینات انعطاف بدنی بسیار محبوب است. در سطح قهرمانی این رشته به تمرینات بیوقفه و آمادگی جسمانی بسیار بالا در اتمام ابعاد از جمله بنیه و استقامت قوی نیاز دارد. ژیمناستیک هرچند یک رشته ورزشی بدون برخورد است اما ورزش پرآسیبی است. فرودهای سنگین، افتها یا برخورد به ابزار تمرینی ممکن است باعث آسیبدیدگی شود. صدمات جسمی در بین ورزشکاران ماهر بیشتر دیده میشود چون آنها معمولاً برای مدت طولانیتری تمرین کرده و حرکات خطرناکتری را اجرا میکنند.<ref name="answers.com">gymnastics. Food and Fitness: A Dictionary of Diet and Exercise, Oxford University Press, 1997, 2003. http://www.answers.com/topic/gymnastics</ref>
== تاریخچه ==
|