عزت نفس: تفاوت میان نسخه‌ها

 

[[ناتانیل براندن]] یکی از معروف‌ترین روانشناسانی است که در زمینه عزت نفس مطالعه کرده‌است، [[خودپذیری]] را یکی از عوامل مهم در افزایش عزت نفس می‌داند؛ یعنی به جای اینکه شخص خودش را [[تحقیر]] کند، احساسات و افکار و رفتارش را بپذیرید و خودش را دوست داشته باشد. و عامل دوم را داشتن [[زندگی آگاهانه]] دانسته‌است به این معنی که هر آنچه وجود دارد را همان گونه که هست بپذیریم. قبول کنیم که ما نقاط قوت و ضعفی داریم. در زندگی امکاناتی داریم و مشکلاتی هم وجود دارد

 

== منابع ==