''' الجوف ''' نام تپهٔ بزرگی است درکشور پادشاهی [[عمان]]. و به عربی (''' هضبه ''') گویند.
این [[تپه]] در میانه سرزمین واقع شده‌است و در دامنه کوهپایه‌های شمالی [[جبل اخضر]] رو به سوی جنوب صحراء قرار دارد. از سمت مغرب این [[تپه]] منطقه [[ظاهره]] واقع شده‌است، واز سمت مشرقش [[منطقه شرقی]] قرار دارد.ودر پایه [[کوه حجر شرقی]] واقع شده‌است.
در این منطقه چهار [[خشک‌دره]] (وادی) مهم وجود دارد که عبارتنداز: [[وادی عندام]] ، [[وادی حلفین]] ، [[وادی سمائل]] و [[وادی بهلا]]. وادی حلفین و وادی سمائل مانند دو (فلج)''' [[قنات]] ''' طبیعی هستند و درطول ایام سال آب در آنها وجود دارد ودرجریان است وکشاورزان ازآن برای آبیاری کشتزارها استفاده می‌کنند. در این منطقه باغهای [[مرکبات]] متعددی وجود دارد. همچنین راه اصلی قدیم که [[استان مسقط]] به [[منطقه داخلیه]] وصل می‌کند از این تپه واز کنار روستای [[برکه موز]] می‌گذرد. این منطقه نیز از پرجمعیت ترین مناطق عمان است، وشهرستانهای [[نزوی]] ، [[بهلا]] ، [[سمائل]] ، [[ازکی]] و [[بدبد]] و [[ادم]] در این ناحیه قرار دارند.
