محتوای حذف‌شده محتوای افزوده‌شده
ابرابزار
جز ←‏اثرات مثبت: تمیزکاری با استفاده از AWB
خط ۳۸:
سال ۲۰۱۲ پژوهشی به سرپرستی دکتر عمر حلاق متخصص قلب در بیمارستان خصوصی آمریکایی [[دبی، امارات|دبی]] در [[امارات متحده عربی]] بر روی ۳۷ نفر داوطب بزرگسال نشان داد که پرهیز غذایی روزه یک‌ماهه در رمضان تأثیر مثبت بر شاخص [[لیپید]] و سطح [[کلسترول]] می‌گذارد و خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. به گفته این گروه، LDL (کلسترول بد) به میزان قابل توجهی کاهش یافته و HDL (کلسترول خوب) افزایش می‌یابد. افزوده شده است که این موضوع در حوزه‌ای بسیار مهم می‌شود که چاقی زیاد و دیابت همزمان باشند.<ref>{{یادکرد وب | نشانی=http://www.emirates247.com/hala-ramadan/ramadan-fasting-is-good-for-the-heart-study-2012-07-20-1.468006 | عنوان=Ramadan fasting is good for the heart | ناشر=خبرگزاری [[امارات ۲۴/۷]] | تاریخ=20 ژوئیه 2012 | بازبینی=12 ژوئیه 2015}}</ref>{{سخ}}
گزارش دیگری از یک منبع غیررسمی دربارهٔ یک بررسی نشان داد محدود کردن کالری بصورت روز در میان موجب کاهش سرعت تکثیر سلولی در نمونه‌های آزمایشگاهی سرطانی می‌شود. همچنین افزایش طول عمر با کاهش کالری در موش، حشرات، کرم‌ها و خمیرترش؛ و افزایش حساسیت و مقاومت انسولین و کاهش ریسک بیماری قلبی.<ref>[http://www.worldhealth.net/news/every_other_day_fasting_may_reduce_cance Every Other Day Fasting May Reduce Cancer Risk | Worldhealth.net Anti-Aging News<!-- عنوان تصحیح شده توسط ربات -->]</ref>{{سخ}}
احتمالاً پرهیز غذایی بازده شیمی‌درمانی را بهبود می‌بخشد.<ref name="nih1" /><ref>http://stm.sciencemag.org/content/4/124/124ra27.full.html%7B%7Bپیوند{{پیوند مرده}}</ref><ref>[http://impactaging.com/papers/v1/n12/full/100114.html Fasting and cancer treatment in humans: A case series report - AGING Journal<!-- عنوان تصحیح شده توسط ربات -->]</ref><ref>http://www.nature.com/onc/journal/v30/n30/full/onc201191a.html</ref> بنا به گفتهٔ دکتر مارک پی. متسن، رئیس آزمایشگاه علوم عصبی در [[مؤسسه ملی کهنسالی|انستیتو ملی پیری آمریکا]]، روزه گرفتن به تناوب و روز در میان، همچون محدودکردن کالری اثرات مثبتی در موشها دارد،<ref>[http://www.post-gazette.com/healthscience/20030429lifehealthp2.asp Mice live longer fasting; How about humans?<!-- عنوان تصحیح شده توسط ربات -->]</ref> و بررسی کوچکی که در [[دانشگاه ایلینوی در شیکاگو]] بر انسانها انجام شده همان اثرات را نشان می‌دهد.<ref>[http://www.reuters.com/article/healthNews/idUSTRE5AB4HM20091112 On-off fasting helps obese adults shed pounds | Reuters<!-- عنوان تصحیح شده توسط ربات -->]</ref> بنا بر [[آکادمی ملی علوم آمریکا]]، دیگر مزایای بهداشتی عبارت اند از مقاومت در برابر استرس، افزایش حساسیت به [[انسولین]]، کاهش ناخوشی و افزایش طول عمر.<ref>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC156352/?tool=pmcentrez</ref><ref>[http://www.usatoday.com/news/health/2003-04-28-fasting_x.htm USATODAY.com - Study: Fasting improves health as much as cutting calories<!-- عنوان تصحیح شده توسط ربات -->]</ref> البته پژوهشهای بلندمدت در انسانها انجام نشده‌است. اثرات جنبی آن این بود که شرکت کنندگان طی دوره سه هفته‌ای احساس بدخویی می‌کردند. بنا بر مطالعه‌ای توسط دکتر اریک راووسین، «روزی گرفتن متناوب ممکن است جایگزینی برای محدودیت رژیمی بلندمدت برای افزایش [[طول عمر]] باشد».<ref>[http://www.ajcn.org/cgi/content/full/81/1/69?ck=nck Alternate-day fasting in nonobese subjects: effects on body weight, body composition, and energy metabolism<!-- عنوان تصحیح شده توسط ربات -->]</ref>
 
انجام روزهٔ [[ارتدوکس|ارتدوکس یونانی]] باعث بهبود وضعیت [[لیپید]] خون می‌شود، کلسترول کلی و LDL را کاهش داده و نسبت LDL به HDL را کم می‌کند. یک کاهش قابل توجه آماری در کلسترول HDL هم مشاهده شده‌است. این نتایج اثر مثبت احتمالی را بر سطوح چاقی افرادی که چنین دوره‌های روزه‌ای را انجام می‌دهند به ذهن متبادر می‌کند.<ref>[http://www.biomedcentral.com/1471-2458/3/16/ BMC Public Health | Full text | Effects of Greek orthodox christian church fasting on serum lipids and obesity<!-- عنوان تصحیح شده توسط ربات -->]</ref>