نعنا: تفاوت میان نسخه‌ها

«نعنا» گیاهی است با ریشه هوایی و ساقه‌های مستقیم و چهارگوش، و برگ‌های آن به طول ۳ تا ۵ سانتی‌متر، متقابل، نیزه‌ای یا دوکی است، حاشیهٔ آن دارای بریدگی‌های عمیقی است، بریدگی‌های کناره آن نوک تیز است. کرک برگ‌های نعنا کم است. نعنا سبز معمولاً در سرتاسر جهان کشت می‌شود،می‌شود،اين این گیاهگياه حاصل تبدیلتبديل و ماندگاریماندگاري بوته «گیاهگياه ریحان»ريحان چند ساله می‌باشدميباشد. این گیاه در نواحی شمال ایران و اطراف تهران به حالت وحشی و پرورشی می‌روید.<ref>خواص سبزی‌های خوراکی / مرتضی نظری / انتشارات پیام آزادی / چاپ سوم /صفحهٔ 199</ref><ref>گیاهان دارویی / دکتر زرگری /صفحه ی567</ref>

* نعنای آبی – یا نعنای مرداب

* نعنای وحشی – یا نعنای ژاپنی

* نعنای استرالیایی - نعنای رودخانه

* نعنای کاناداییکانادنسیس

* نعنای سروینا - پونه هارت

* نعنای برگاموت – نعنای لیمویی

* نعنای کریستالکریسپاتا - نعنای برگ چین دار

* نعنای کلونینگیکونینگامی

* نعنای داهوریکا -

* نعنای باریک - نعنای دیمنیک

این گیاه همه آثار نیرو دهندهنیرودهنده و بادشکن و خلط‌آور [[پونه (گیاه)]] را داراست.

منتول موجود در نعناع به‌طوربه طور اختصاصی تولید ۳ رادیاتورمدیاتور اصلی التهاب توسط ممنوعیتهامنوسیتها را مهار می‌کند. سنتز لکوترینB4، پروتستانتیسمپروستاکلاندین و اینترلوکین۱ توسط منتول مهار می‌شود؛ بنابراین در درمان بیماریهای التهابی نظیر آسم برونشیت،برونشیال، کولیت و رینیت آلرژیک بسیار مؤثر است.<ref>{{یادکرد کتاب |نام خانوادگی= |نام= |کتاب=The antiinflamatory activity of L-Menthol compared to Mint oil in human monocytes invitro | ناشر=U.S. National Library of Medicine |سال=National insititues of Health}}</ref> از انساج نعنا نوعی کافور قابل تبلور نیز به دست می‌آورند که مانند کافور معمولی به کار می‌رود. دم‌کرده برگ نعنا را برای تقویت و رفع نفخ معده و روده مصرف می‌کنند.

* برای سوء هاضمه می‌توان از عرق نعنا یا دم‌کردهٔدمکردهٔ نعنا بعد از غذا استفاده کرد.

* یک شیر پاکشیرپاک کن مناسب برای پوست‌های چرب: ۲۰ گرم نعنای تازه، ۲۰ گرم جعفری تازه خرد شده رادر ۲۰۰ گرم شیر مخلوطشیرمخلوط نموده ۱۲ ساعت بگذارید بماند. سپس صاف نموده در یخچال نگهداری کنید. این شیر پاکشیرپاک کن علاوه براین که چربی پوست را از بین می‌برد، برای جوش و لک هم مناسب می‌باشد.

* کسانی که کلسترول دارند بعد از غذا و عصرها از دم‌کردهٔدمکردهٔ چای نعنا به مدت دو هفته در ماه بنوشند.

* دم‌کردهدمکرده نعنا غلظت خون را طبیعی می‌کند.

* جویدن برگ نعنا، در رفع سکسکه مؤثرموثّر است.<ref>خواص سبزی‌های خوراکی / مرتضی نظری / انتشارات پیام آزادی / چاپ سوم /صفحهٔ 201</ref>

* نعنا برای تسکین درد گوش مؤثرموثّر است؛ در اینصورت باید نعنا را با کمی عسل مخلوط نموده و اطراف گوش و لاله گوش و لاله گوش مالید.

* عرق نعناع، فقط حاوی رایحه نعناع ترکیب شده با آب است که خاصیت ضد نفخ،ضدنفخ، ضددرد و ضد اسپاسمضداسپاسم (گرفتگی) دارد. از آنجا که تمام ترکیب‌های نعناع وارد عرقش نمی‌شود، نمی‌توان همه خواص برگ نعناع را به عرق آن هم نسبت داد ولی مصرف این عرق گیاهی، پس از غذا و برای رفع دل درد و نفخ یا هضم بهتر غذا مفید است.<ref>http://www.hidoctor.ir/18891_همه-چیز-درمورد-فواید-و-مضرات-عرق-نعنا.html/</ref>

* {{یادکرد|کتاب=فرهنگ فارسی |نویسنده=معین، محمد |چاپ چهارم| سال=۱۳۶۰ | ناشر= امیر کبیر}} {{حقوق معنوی|محمد معین|[[۲۱ تیر]] [[۱۳۵۰ (خورشیدی)]]}}