وزنه‌برداری قدرتی: تفاوت میان نسخه‌ها

محتوای حذف‌شده محتوای افزوده‌شده
جز ←‏جایگزینی با [[وپ:اشتباه|اشتباه‌یاب]]: هرسنی⟸هر سنی، پاورلیفتنگ⟸پاورلیفتینگ، پاورلیفتیگ⟸پاورلیفتینگ
خط ۲:
[[پرونده:Deadlift-phase 2.JPG|بندانگشتی|250px|حرکت دِد لیفت (لیفت مرده) در جریان یک مسابقه قوی‌ترین مردان]]
 
'''پاورلیفتینگ''' یا '''وزنه‌برداری قدرتی''' یک [[تمرینات قدرتی|ورزش قدرتی]] است که شباهت‌هایی با ورزش [[وزنه‌برداری]] دارد. هر دو شامل بلند کردن وزنه در سه تلاش هستند. پاورلیفتینگ از ورزشی به نام odd lifts اقتباس شده استشده‌است که ان هم شامل سه نوبت برای ثبت بهترین وزنه بوده ولی شامل رویدادهای بیشتری بوده که سرانجام به پاورلیفتینگ امروزی تبدیل شده که به ترتیب شامل سه حرکت [[اسکوات]]، [[ددلیفت]] و [[پرس سینه]] است. پاورلیفتینگ می‌تواند با تجهیزات یا بدون تجهیزات اجرا شود. پاورلیفتینگ سبک بدون تجهیزات به عنوان پاورلیفتینگ «کلاسیک» (classic) شناخته می‌شود. در صورتی که از تجهیزات مخصوص استفاده گردد، پاورلیفتینگ با لوازم (equipped) نامیده می‌شود. این تجهیزات شامل سوت اسکوات، سوت سینه و زانوبند است.
 
مسابقات پاورلیفتینگ در سرتاسر جهان برگزار می‌شود ولی مهم‌ترین مسابقات در کشورهای [[ایالات متحده]]، [[روسیه]]، [[اوکراین]] و [[کانادا]] برگزار می‌شود. پرس سینه از حرکات پاورلیفتینگ از سال ۱۹۸۴ در مسابقات [[پارالمپیک]] گنجانده شده استشده‌است.
 
مسابقات پاورلیفتینگ در رویداد چند ورزشی [[بازی‌های جهانی]] که مخصوص ورزش‌های غیر المپیکی است برگزار می‌شود
 
پاورلیفتینگ دارای سبک هایسبک‌های مختلف است اما معتبر ترینمعتبرترین سبک که مورد تاییدتأیید وادا و ای او سی می باشدمی‌باشد سبک IPF (مخفف فدراسیون بین‌المللی پاورلیفتینگ) است.
 
== دسته‌بندی وزنی ==
خط ۲۵:
== دسته‌بندی سنی ==
[[پرونده:DerekHummer.JPG|بندانگشتی|درک پاوندستون در حال لیفت هالتر ۴۱۳ کیلویی در یک مسابقه قوی‌ترین مردان]]
رده بندیهای سنی بسته به نظر فدراسیون‌های مختلف تفاوت دارند ولی به طوربه‌طور عمده به این صورت هستند
 
۱۵ تا ۱۸ سال رده سنی نوجوانان،