زنده‌خواری

(تغییرمسیر از "زنده خواري")

زنده خواری گونه ای رژیم غذایی است که در آن فقط خوراکی های خام و تازه تجویز می شوند و خوراکی های پخته شده، فرآوری شده و ترشیجات ممنوع می باشند.غذای زنده آن است که در محیط زیست زنده و پایسته بماند یا زمان اندکی از زمان برداشت آن گذشته باشد.

دلیلویرایش

فلسفه این رژیم غذایی آن است که تاریخ اختراع آتش در مقابل عمر حیات در کره خاکی بسی اندک است و غذاهای پخته شده برای دستگاه گوارش هیچ جانداری مناسب نیستند. به علاوه، گرما باعث سرعت روند فساد و اکسیده شدن بسی از ویتامین ها و پروتئین ها می شود که ویتامین ث یک نمونه آن است.

گسست از گیاهخواریویرایش

  • نمونه مواد غذایی مجاز در گیاهخواری ولی ممنوعه در زنده خواری: کالباس گیاهی، کنسرو عدسی، خیارشور، آش، میوه غیر ارگانیک، کوکو، ماکارونی با سویا
  • نمونه مواد غذایی مجاز در زنده خواری ولی ممنوعه در گیاهخواری:تخم مرغ خام، شیر، عسل، صدف خوراکی، جگر بره


منابعویرایش