درگاه:خوراک/آیا می‌دانید/۱۱

سیر سرشار از فولیک اسید، ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و مقدار کمی روی و ویتامین‌های B2، B1 و B3 است.
سیر سرشار از فولیک اسید، ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و مقدار کمی روی و ویتامین‌های B2، B1 و B3 است.

آیا می‌دانستید... سیر

  • ... برای کاهش میزان کلسترول و کاهش خطر بروز بیماری ‌های قلبی-عروقی و نیز برای بهره مندی از خواص ‏ضد میکروبی آن استفاده می ‌شود.
  • ... معده را ضدعفونی می‌کند.
  • ... رسوبات خون را حل می‌کند.
  • ... نیروی شهوت جنسی را تقویت می‌کند.
  • ... بهترین تقویت کنندهٔ پیاز مغز است و روی سلول‌های مغز تأثیر مفیدی دارد.
  • ... عضلات قلب را به نشاط می‌آورد و به این وسیله گردش خون منظم می‌گردد.
  • ... مجاری تنفسی را پاک می‌کند.
  • ... برای معالجهٔ اسهال، برونشیت، سردرد و زکام مزمن، ضعف حافظه و سرگیجه سودمند است.
  • ... از انسان در مقابل بیماری حصبه و دیفتری محافظت می‌کند.