پیش‌نویس:فدراسیون جهانی فیتنس رانینگ
 | مقالهٔ پیش‌نویس در حال حاضر برای بازبینی ثبت نشده‌است.
این یک پیش‌نویس واگذارشده مقاله‌ها برای ایجاد است. این مقاله در حال حاضر در انتظار بازبینی نیست. مادامی که به‌طور فعالانه در حال بهبود بخشیدن این مقاله باشید، ضرب‌الاجلی برای تکمیل آن نیست. پیش‌نویس‌هایی که در حال بهبود یافتن نباشند ممکن است پس از شش ماه حدف شوند. دقت کنید: جعبهٔ دیافت درخواست در ابتدا در پایین صفحه پدیدار خواهد شد. اگر این جعبه را می‌بینید، درخواست شما با موفقیت ارسال شده‌است.
جایی که می‌توانید کمک بگیرید
چگونگی بهبود یک پیش‌نویس
همچنین می‌توانید با کنکاش در ویکی‌پدیا:مقاله‌های برگزیده و ویکی‌پدیا:مقاله‌های خوب نمونه‌هایی از بهترین نوشتارها با موضوعی مشابه مقالهٔ مورد نظر خودتان را بیابید. شانس بیشتر برای یک بازبینی سریع برای این که شانس بازبینی سریع مقاله‌تان بیشتر شود، پیش‌نویس خود را با استفاده از دکمهٔ پایین با برچسب‌های ویکی‌پروژهٔ مرتبط برچسب بزنید. این کار به بازبینی‌کنندگان کمک می‌کند تا مطلع شوند که یک پیش‌نویس جدید با موضوع مورد علاقهٔ آن‌ها ثبت شده‌است. برای مثال، اگر مقاله‌ای دربارهٔ یک فضانورد زن نوشته‌اید، می‌توانید برچسب‌های زندگی‌نامه، فضانوردی و دانشمندان زن را بیفزایید. منابع برای ویرایشگران
آخرین بار در ۴ ماه پیش توسط USE2000F (بحث | مشارکت‌ها) ویرایش شده‌است. (روزآمدسازی) |  |
| کوته‌نوشت | وی ای اف ار ای اف |
|---|---|
| شعار | افزایش سرعت، استقامت، قدرت بدنی با علم و دانش است |
| نام پیشین | فدراسیون بین‌المللی فیتنس رانینگ |
| تأسیس | ۲۰ آوریل ۲۰۲۰ |
| محل تأسیس | لندن، انگلستان |
| گونه | فدراسیون بین‌المللی ورزشی |
| وضعیت حقوقی | هیئت حاکمه فیتنس رانینگ |
| هدف | حاکمیت ورزشی |
منطقه | بین‌المللی |
اعضا | 70 انجمن ملی |
زبان‌های رسمی | انگلیسی، فرانسوی، اسپانیایی، عربی، پرتغالی، فارسی |
رئیس فدراسیون جهانی | دکتر عماد فرجی |
عضو اصلی | کنگره |
| وبگاه |
فدراسیون بین‌المللی فیتنس رانینگ (به فرانسوی: WORLD ALLIANCE OF FITNESS BY RUNNING INTERNATIONAL FEDERATION) یا به اختصار اف‌آی‌وی‌بی (W A F R I F) نهاد اداره‌کننده مسائل تناسب اندام در ورزش فیتنس رانینگ است. فدراسیون در لندن انگلستان ثبت شده است
فدراسیون بین‌المللی فیتنس رانیینک در سال 2020 (ميلادي) تشکیل شد و هم‌اکنون 70 کشور عضو آن هستنددر حال عضو گیری می باشد.
فدراسیون جهانی فیتنس رانینگ
شعار فدراسیون جهانی فیتنس رانینگ افزایش سرعت، استقامت، قدرت بدنی با علم و دانش است.
فدراسیون جهانی فیتنس رانینگ در سال ۲۰۲۰ توسط ابتکار خلاقانه دقیق دکتر عماد فرجی بنیان گذاری و تاسیس شد ودریک دفتر اعتباری در کشورانگلستان ثبت شد فعالیت خود را با اعضا فنی چون استاد علیرضا حبیبی دکتر ابراهیم عثمانی و دکتر ناصر رحیم ابادی دکتر مرتضی گلمکانی و استاد احمد ظفر حیدر پور و استاد خالد دودمان دکتر بهزاد جای باشی و دکتر مهرداد فوج لعلی شروع کرد و هم اکنون داری ۳۵ سبک تمرینی و تفاهم نامه علمی پژوهشی با دانشگاه های معتبر جهانی و فدراسیون های زیادی در جهان می باشد و هم اکنون بیش از۷۰کشور دفتر نمایندگی دارد و در حال گسترش می باشد هدف از تشکیل این فدراسیون مرجعی باشد برای علم تمرین سرعت قدرت و استقامت در میان فدراسیون ها وسایز رشته های ورزشی در سال ۲۰۲۲اکادمی اموزش پژوهشی ورزش فیتنس رانینگ را در دانشگاه جهانی tituبلژیک شعبه وان ترکیه تاسیس کرد تا مرجع علمی باشد برای رشته پر مخاطب جهانی فیتنس رانینگ هم اکنون ریس فدراسیون جهانی فیتنس رانینگ دکتر عماد فرجی می باشد که در سال ۲۰۳۰ با ری گیری در بین اعضا تغییر خواهد کرد
پیوند به بیرون ویرایش
انواع سبک های فیتنس رانینگ در اصول طراحی تمرین :
ورزش دایره ای در دویدن تناسب اندام
فیوژن فیتنس رانینگ
تمرین پلایومتریک در تناسب اندام دویدن
ورزش ایزوکینتیک در دویدن تناسب اندام
ورزش پیاده روی در تناسب اندام دوید
دویدن تناسب اندام با وزنه
Fitness fartlek ورزش دویدن
ورزش دویدن ABC-تناسب اندام
ورزش کار با توپ میدسن
تناسب اندام با سرعت دویدن ورزشی
تمرین دویدن تناسب اندام اینتروال
تناسب اندام قدرتی شتاب ورزشی دویدن
ورزش دویدن استقامت تناسب اندام را افزایش می دهد
ورزش دویدن تناسب اندام با وزن بدن
تمرین دویدن تناسب اندام با تجهیزات ویبره
تمرین دویدن تناسب اندام با حرکات پرش
ورزش تردمیل در دویدن تناسب اندام
تمرین با موسیقی در دویدن تناسب اندام
تمرین های کاردیو در دویدن تناسب اندام
تمرین با اب در دویدن تناسب اندام
در دویدن تناسب اندام با وسایل الکترونیکی ورزش کنید
ورزش فانکشنال در دویدن تناسب اندام
ورزش جیم استیک در دویدن تناسب اندام
دویدن تناسب اندام با تجهیزات معلق
تمرین ویبره در دویدن تناسب اندام
تمرین استپ در دویدن تناسب اندام
تمرینات کششی و کش در دویدن تناسب اندام
تمرینات بهبود عصب وعظله فیتنس رانینگ
تمرینات استقامت در ورزش و تناسب اندام
تمرینات بی هوازی در ورزش تناسب اندام
تمرینات چابکی انفجاری
تمرینات مقابله با اسید لاکتیک بدن
دویدن تناسب اندام با بادی بالانس تعادل